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Quelle durée choisir pour un massage bien-être ou biodynamique ?

Pour choisir la durée de massage que vous souhaitez réserver ou offrir, il y a bien sûr le temps et le budget que vous pouvez allouer à la séance, mais voici aussi quelques indications qui peuvent vous guider.

 

Tout d’abord, il est intéressant de prendre en compte la rapidité avec laquelle vous pensez "rentrer" dans le massage, la facilité que vous avez ou non à vous déposer, vous détendre et apprécier. Si vous savez que vous avez besoin de temps pour cela, alors un massage d’une heure pourra vous sembler un peu court et frustrant, alors qu’un massage plus long vous permettra sans doute de mieux profiter de votre séance. Ensuite, quelques indications techniques concernant les durées :

 

Durée d’1h : le choix se fera entre un massage global qui répartit équitablement le temps entre les différentes zones du corps, ou bien un massage qui passe plus de temps sur une zone en particulier (par exemple le dos, ou les pieds), et moins de temps sur le reste du corps. Tarif 1h : 65 euros.

 

Durée de 1h15 ou 1h30 : il y a suffisamment de temps pour à la fois un massage global et un temps accordé à une ou deux zones spécifiques pour un travail plus avancé. Tarif 1h15 : 75 euros. Tarif 1h30 : 85 euros.

 

Durée 2h : là, c’est merveilleux, on a le temps de masser le corps dans sa globalité, tout en consacrant vraiment du temps à chaque zone du corps.

Tarif 2h : 115 euros.  

 

Pour vous faire une idée de ce à quoi peut ressembler un massage composé spécialement pour vous, consultez ces exemples de séances.

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