Massage en entreprise | Rhône-Alpes

Mes prestations de massage en entreprise

Praticienne agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être, je propose des prestations aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs collaborateurs autant que de leur performance et motivation au travail. Le massage en entreprise peut prendre la forme d’une action ponctuelle ou d’interventions régulières au cours de l’année, payées par l’employeur et/ou les salariés.

Dans tous les cas, je vous propose des solutions clés en main dont le maître mot est l’adaptabilité, à vos envies comme à vos contraintes. Je peux également animer des ateliers "automassage & autres techniques de bien-être au quotidien", pour initier les participants

à différents outils de bien-être, tels que des d’automassages, des exercices de respiration, d’ancrage, et de relaxation (durée d'un atelier : de 1h à 2h).

N’hésitez donc pas à me contacter pour demander un devis. Dans un second temps, si le devis vous intéresse, je me propose d’offrir une séance à l’un des membres de votre société, afin de vous donner un aperçu plus concret des bienfaits du massage en entreprise.

Quels bienfaits ?

Selon des études réalisées récemment, le massage en entreprise dispensé régulièrement favorise :

- la diminution du stress, de l’anxiété et des états dépressifs

- l’apaisement des tensions physiques et mentales, l’amélioration du sommeil

- de meilleures performances cognitives et le renforcement de la vigilance

- la diminution de l’absentéisme au travail

- l’amélioration de l’image de l’entreprise auprès de ses salariés

- la dynamisation de l’esprit d’équipe

Quels massages ?

Massage assis

Sur chaise de massage ou assis à un bureau - Habillé & sans huile - Séance de 15, 20 ou 30 minutes

Massage du dos, des épaules, des bras, de la nuque et de la tête, composé de balayages, pressions, pétrissages et percussions, pour apaiser les tensions et redynamiser. Effets souvent observés : détente et regain d’énergie.

Douche énergétique

Debout - Habillé & sans huile - Séance de 15 minutes

Massage debout, de la tête aux pieds, composé de balayages, pressions, pétrissages, frictions et percussions. Une vaste palette de sensations pour se ressourcer et mieux habiter son corps tout entier. Effets souvent observés : à la fois plus de calme et de vitalité.

Massage tête / mains / pieds

Allongé sur table de massage - Habillé, avec ou sans huile - Séance de 15, 20 ou 30 minutes

Au choix et selon la durée de la séance, massage de la tête (visage & crâne), et/ou des mains, et/ou des pieds.

Trois zones clés de détente pour bénéficier d’une relaxation générale. Effets souvent observés : bien-être et repos dans tout le corps.

Massage du dos ou des jambes

Allongé sur table de massage - en sous-vêtement, avec huile - Séance de 20 ou 30 minutes

Massage du dos ou des jambes sur-mesure, avec un travail ciblé sur les zones de tensions.

Effets souvent observés : apaisement des tensions musculaires.

Quels tarifs ? Qui paye ?

Quels tarifs ?

Mon tarif horaire est de 72,00€ HT (TVA non applicable, article 293B du CGI).

+ défraiement aller/retour à 0,80 € du kilomètre depuis mon domicile à Montrigaud (26350).

Intervention minimum : 2h effectives de massage (soit 8 x 15 minutes, 6 x 20 minutes, ou 4 x 30 minutes).

Maximum journalier : 5 à 6 heures effectives de massage (rémunérées), soit 7 à 8 heures de présence sur site.

Qui paye ?

Il existe trois possibilités :

- l’entreprise (ou le C.E.) offre l’intégralité de la prestation à ses salariés

Par exemple à l’occasion des cadeaux de fin d’année, ou d’un évènement interne.

- l’entreprise (ou le C.E.) offre une partie de la prestation à ses salariés

L’entreprise (ou le C.E.) prend par exemple en charge le défraiement kilométrique et une partie du prix du massage, et les salariés payent le reste.

- les salariés payent la totalité de la prestation

La séance peut avoir lieu sur le temps de travail du salarié (ce qui constitue en soi un cadeau de l’employeur), ou remplacer un temps de pause (par exemple la pause-café du matin ou une partie de la pause-déjeuner).

Quelle logistique ?

Lieu et matériel

Les conditions de base : un espace chauffé et un point d’eau à proximité pour me laver les mains.

A partir de là, différentes configurations sont possibles :

- directement dans les bureaux ou un coin d’open-space

- dans un espace réservé ce jour-là : salle de pause, salle de réunion, bureau vide…

Concernant le matériel, je fournis tout le nécessaire (table et chaise de massage, linge, huile, musique, etc…)

Planning et inscriptions

Tout d’abord, nous nous mettons d’accord sur la ou les dates concernées, les horaires, et la durée des séances proposées. Ensuite, chaque personne intéressée prend rendez-vous. Les inscriptions sont gérées :

- par moi-même, via des réservations par téléphone ou un site type Doodle (envoi d’un lien qui permet à chaque personne de s’inscrire directement en ligne).

- OU en interne, grâce à un tableau que je vous fournis, sur informatique ou papier (dans ce cas il peut par exemple être affiché en salle de pause ou à l’accueil).

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