Cette proposition d'accompagnement vous est destinée si vous vivez un moment difficile (stress professionnel, difficultés relationnelles au sein du couple ou de la famille, anxiété, séparation, deuil, maladie, période de grands changements, etc.) et ressentez le besoin de prendre soin de vous et d'être écouté.e dans ce que vous traversez, sans que cela nécessite selon vous de consulter un.e psy.

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La séance se compose d'un premier temps où je vous écoute vous exprimer, sans vous couper ni vous donner mon opinion ou des conseils, mais avec attention, présence et empathie. Parce que ça fait du bien d'être écouté.e ainsi. Ensuite vient le massage qui, grâce à des techniques psychocorporelles, favorise la réduction du stress et/ou de la charge émotionnelle que vous avez déposés précédemment en mots. L'expérience m'a montré que le fait d'avoir pris le temps d'exprimer son stress et ses émotions avant renforce l'efficacité du massage psychocorporel, c'est d'ailleurs pourquoi je propose désormais cette formule d'accompagnement. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page dédiée aux massages psychocorporels. 

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ATTENTION : cet accompagnement ne constitue pas une thérapie et ne saurait se substituer à une thérapie réalisée avec un.e professionnel.le de la santé mentale. Il s'agit plutôt de vous offrir un soin holistique qui prend en compte autant votre corps que votre cœur et votre esprit, afin d'améliorer vos ressources pour traverser une période difficile. 

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Tarifs : séance de 1h30 à 75€ (dont 1h de massage minimum) / séance de 2h à 95€ (dont 1h30 de massage minimum).