Je propose cette année :

* un cercle de femmes - cercle mensuel & cercles extraordinaires sur 2020-2021

* plusieurs stages au féminin, sur différents thèmes et en collaboration avec des amies issues d’univers variés :

 

PRENDRE SOIN (de soi d’abord !)  –  Massage, Yoga & Cercle de femmes / en juillet 2020

INCARNER SON UNICITÉ  –  Exploration vocale, Pratiques corporelles & Cercle de femmes / en août 2020

OSER CRÉER  –  Bijoux micro macramé, Massage & Cercle de femmes / en octobre 2020

PUISSANCE ET CONFIANCE AU FÉMININ – Massage, Pratiques corporelles & Cercle de femmes / en novembre 2020

 

Vous pouvez vous inscrire pour l’un ou l’autre de ces cercles ou stages dès maintenant. 

Voir tous les détails plus bas.

CERCLE DE FEMMES 2020/2021 -  Cercle mensuel & Cercles extraordinaires à Montchenu

Les cercles de femmes ont été pour moi ces dernières années des lieux offrant de grandes ressources et de précieuses expériences transformatrices. 

C’est pourquoi je souhaite aujourd’hui ouvrir un tel espace aux femmes qui en sentent le besoin, l’envie ou tout simplement la curiosité.

CERCLE MENSUEL

Ce cercle mensuel se composera de trois temps :

- le temps de la Parole

- le temps du Corps

- le temps du Rêve

Pour en savoir plus, cliquer ici

Vous n’êtes pas tenue de vous engager à venir chaque mois, chacune fera selon ses possibilités, et vous pouvez arriver en cours d’année. Le cercle reste ouvert afin d’accueillir toutes les femmes qui souhaitent expérimenter cet espace.

 

CERCLES EXTRAORDINAIRES

Ils seront réservés aux femmes ayant assisté à au moins un cercle mensuel.

 

Trois cercles extraordinaires se réuniront sur une journée complète. Ils seront l’occasion de passer plus de temps ensemble, d’approfondir certaines thématiques qui auront pu émerger lors du cercle mensuel, et d’expérimenter la dimension du rituel. Le rituel permet, par la création d’un espace-temps sacré et l’accomplissement de gestes symboliques forts, d’ancrer dans la réalité nos rêves et nos visions, d’affirmer les transformations que nous décidons de faire advenir en nous, de se libérer de ce dont nous n’avons plus besoin et d’appeler un avenir à notre image. Cette dimension rituelle peut bien sûr s’accorder aux croyances de chacune. 

INFOS PRATIQUES

Merci de me contacter pour vous inscrire à telle ou telle date. Les inscriptions sont ouvertes jusque 24h avant la date concernée, mais les places sont limitées.

 

CERCLE MENSUEL

Le cercle mensuel se réunira à La Note Bleue à Montchenu (26350) un vendredi soir par mois, de 18h30 à 21h.

Tarif : 20€ par personne.

DATES :

- vendredi 16 octobre 2020

- vendredi 6 novembre 2020

- vendredi 4 décembre 2020

- vendredi 22 janvier 2021

- vendredi 12 février 2021

- vendredi 12 mars 2021

- vendredi 9 avril 2021

- vendredi 7 mai 2021

- vendredi 11 juin 2021

- vendredi 9 juillet 2021

CERCLES EXTRAORDINAIRES

Ils se dérouleront à La Note Bleue à Montchenu (26350), des samedis de 9h30 à 17h30, avec repas partagé le midi. Ils seront réservés aux femmes ayant assisté à au moins un cercle mensuel.

Tarif : 60€ par personne.

DATES :

- samedi 27 février 2021

- samedi 24 avril 2021

- samedi 26 juin 2021

Pour en savoir plus, cliquer ici

Stage "Prendre soin (de soi d'abord !)" - Massage, Yoga & Cercle de femmes

Du samedi 11 au lundi 13 juillet 2020, à Alboussière en Ardèche

Prendre soin de soi pour mieux s’ouvrir à l’autre et au monde, voici la piste que Fanny et Constance vous proposent d’explorer pendant trois jours, avec au programme : séances de yoga, ateliers d’initiation au massage, séance individuelle de massage, cercle de femmes et rituels.

 

Si vous avez envie de prendre soin de vous, d’accorder du temps à votre bien-être,

Si vous êtes curieuse de mieux vous connaître,

Si vous aimez tisser des liens avec d’autres femmes dans la sincérité et la bienveillance,

Venez vivre avec nous ce temps d’expérimentation et de partage,

Cet espace précieux où nous nous inspirons et nous nourrissons les unes les autres.

 

Ce stage est ouvert à toutes, sans qu’il soit nécessaire d’avoir déjà une pratique du yoga ou du massage.

Stage réservé aux femmes, avec Fanny et Constance, du samedi 11 au lundi 13 juillet 2020, à Alboussière en Ardèche.

Pour le programme du stage et toutes les informations, cliquer ici.

Stage "Incarner son unicité" - Exploration vocale, Pratiques corporelles & Cercle de femmes

Du mardi 18 au jeudi 20 août 2020, à Alboussière en Ardèche

« Portez l’honneur de qui vous êtes » - Bhakti

Chacune de nous est unique. Notre corps en témoigne, avec ses formes, ses couleurs, ses textures singulières, et notre voix aussi, qui recèle des sons originaux et inouïs. En habitant toujours plus ce précieux corps vivant qui nous est propre, en osant déployer notre voix et ses vibrations sans pareilles, nous apprivoisons notre unicité, nous l’expérimentons, la savourons. Travailler avec la voix et le corps ouvre une porte sur un monde mystérieux : notre monde intérieur, jardin de l’âme. Nous seules pouvons mettre au monde les trésors y reposant.

 

Pendant trois jours, nous vous invitons à explorer votre palette sonore, nourrir l’alliance avec votre corps, cultiver votre intériorité, mais aussi accueillir vos limites et questionner vos croyances. Nos ressources : le travail autour des sons, de la voix et du chant, des pratiques corporelles d’ancrage, d’alignement et de centrage, du massage, des exercices de respiration, des méditations et visualisations, ainsi que l’espace de partage et de soutien que constitue le cercle de femmes, et la création de rituels scellant les étapes du processus de transformation vécue par chacune au sein du groupe.

Ensemble, goûtons la libre expression de qui nous sommes, déployant dans le monde notre chant et notre beauté uniques, tout en nous nourrissant, nous soutenant, nous inspirant les unes les autres.

 

Ce stage est ouvert à toutes, que les univers de la voix, du massage et des pratiques corporelles vous soient familiers ou totalement inconnus !

Stage réservé aux femmes, avec Camille et Constance, du mardi 18 au jeudi 20 août 2020, à Alboussière en Ardèche.

Pour le programme du stage et toutes les informations, cliquer ici.

Stage "Oser créer" - Macramé, Massage & Cercle de femmes

Du 23 au 25 octobre 2020, à Pont-de-Barret dans la Drôme

Créer, c’est cette faculté de matérialiser dans le monde nos projets et nos rêves, d’exprimer notre sensibilité. Toute femme abrite une puissance créatrice unique et précieuse. Au fil d’ateliers, cercles de femmes et rituels, Stella et moi vous proposons d’explorer votre créativité, ses modes d’expression, ce qui parfois l’entrave, ce qui la réveille, la libère, l’épanouit. Chacune de nous vous ouvrira son univers privilégié de création, Stella en vous transmettant sa passion, créer du beau par ses bijoux en micro macramé, et Constance en vous partageant son enthousiasme à créer du bon grâce au massage.

 

Ensemble, osons déployer dans le monde la beauté et la bonté qui nous habitent.

Chacune à notre manière, tout en nous nourrissant, nous inspirant les unes les autres.

Ce stage est ouvert à toutes, sans qu’il soit nécessaire d’avoir déjà une pratique du massage ou du macramé.

Stage réservé aux femmes, avec Stella et Constance, du vendredi 23 au dimanche 25 octobre 2020, à Pont-de-Barret dans la Drôme.

Pour le programme du stage et toutes les informations, cliquer ici.

Stage "Puissance et confiance au féminin" - Massage, Pratiques corporelles & Cercle de femmes

Du vendredi 20 au dimanche 22 novembre 2020, en Drôme/Ardèche (lieu à confirmer)

En cultivant confiance et sécurité intérieure, nous enracinons notre puissance ; en contactant notre véritable puissance, nous gagnons en confiance, envers nous-même, envers la vie et tout ce qu’elle recèle. Confiance et puissance forment un merveilleux cercle vertueux. Nous explorerons ces deux facettes piliers du féminin à travers le corps, mais aussi grâce à des temps de réflexion personnelle, des échanges au sein du cercle et des rituels.

Ensemble, nous prendrons le temps de nourrir l’alliance avec notre corps et notre intériorité, mais aussi de questionner nos croyances sur nous-même et notre rapport au monde. Nos ressources : des pratiques corporelles d’ancrage, d’alignement et de centrage, du massage, de l’automassage, des exercices de respiration, des méditations et visualisations, des temps en groupe et des temps seules, ainsi que le précieux espace de partage et de soutien que constitue le cercle de femmes, et la création de rituels scellant les étapes du processus de transformation vécue par chacune au sein du groupe.

 

Ce stage est ouvert à toutes, que les univers du massage, des pratiques corporelles, du cercle de femmes vous soient familiers ou totalement inconnus !

Stage réservé aux femmes, avec Constance, du vendredi 20 au dimanche 22 novembre 2020, en Drôme/Ardèche (lieu à préciser).

Pour le programme du stage et toutes les informations, cliquer ici.

© 2017-2020 Constance Sinapi | 06 75 71 45 30 sinapi.constance@gmail.com | 38260 La Côte-Saint-André et 26350 Montrigaud

Masseuse et Formatrice en massage bien-être, agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être | Praticienne Reiki (Usui Shiki Ryoho)

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